Los primeros días postparto son maravillosos, pero pueden ser difíciles. Bebé y mamá se adaptan juntos, el cuerpo se está recuperando, noches sin dormir, se establece la lactancia. Por eso vamos a empezar de cero con ejercicios de RESPIRACIÓN y así crear conciencia de nuestro cuerpo, sobre todo de la faja abdominal.

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