Bienvenida a Mom & Baby Flow, una plataforma diseñada para ti mamá. Sabemos que tu cuerpo necesita prepararse desde la gestación y también necesita recuperar la fuerza después del parto. Además, como mamá buscas rehabilitar y poner en forma tu cuerpo, así como...
Bienvenida a Mom & Baby Flow, una plataforma diseñada para ti mamá. Sabemos que tu cuerpo necesita prepararse desde la gestación y también necesita recuperar la fuerza después del parto. Además, como mamá buscas rehabilitar y poner en forma tu cuerpo, así como encontrar ese balance emocional. Es por eso que aquí encontrarás distintas herramientas como rutinas de ejercicio, meditaciones y mindfulness, rutinas para tu bebé, entre otras cosas para ayudarte en este proceso.
¿Cuáles son los beneficios de realizar estas rutinas? Esta plataforma contiene rutinas que te darán muchos beneficios como recuperar la fuerza y el tono muscular del abdomen, mejorar la tonicidad a tu suelo pélvico; además te ayudan con la inflamación de piernas, retención de líquidos y dolores de espalda, durante el embarazo y el postparto.
Son muchas las emociones durante el embarazo y el postparto por lo cual tienes a tu disposición meditaciones y reflexiones que te ayudarán balancear emociones y te darán un momento de paz.
Y por ultimo el desarrollo de tu bebé es muy importante para nosotros, por eso tienes a tu disposición ejercicios y rutinas para tu bebé que le ayudarán en su desarrollo mes a mes. Todo esto mientras creas y fortaleces la conexión entre los dos.
Queremos que en esta etapa tan hermosa te sientas cómoda con tu cuerpo, que tengas las herramientas para vivir tu maternidad de una manera saludable e integral, pero sobre todo que esta plataforma te ayude a crecer ese vínculo de amor que tienes con tu bebé.
Vero Mellado
Creadora Mom & Baby Flow
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